出品 | 虎嗅后生文化组

作者 | 唐顿唐

剪辑、题图 | 渣渣郡

本文首发于虎嗅年青实践公众号"那個 NG "（ID：huxiu4youth）。在这里，咱们呈现当下年青东谈主的面庞、故事和格调。

当今老外的流行文化除了来小红书贺年，还有一个即是 No Buy Year。

所谓 No Buy Year，直译过来即是不买年，这是一场理会，亦然一场挑战。实践很浅近，即是挑战一年不买新穿着、一年不买化妆品等等诸如斯类的支出。当今，一些国际媒体将这个想法称之为本年最狠的理会。

对于若何践行" No Buy Year "浅近来说，即是给我方定个"买买买黑名单"——只买刚需，比如吃饭药品这些保命类，其他一切支出一律按下暂停键。

" No Buy Year "这个说法源自一位名叫 @海莉・埃文斯博主。

2019 年她拍了段视频，叙述我方对于败坏的顿悟。因为她骤然发现，更加方便的电子支付让东谈主们堕入败坏主义嘉年华，不再有败坏痛感，也就无从谈起败坏的感性。

在告白轰炸和酬酢媒体赋能之下，她深陷败坏主义池沼不断酌量着"使命 - 败坏 - 债务"的轮回，终末得到的仅仅"浮泛没趣"以及越积越大的信用卡账单。

因此她决定硬刚败坏主义，初始了我方的" No buy year 研究。

至于" No Buy Year "为啥在 2025 又爆红了？一句话追想：钱难挣，生存贵。

后疫情期间经济卷、物价涨，寰球败坏错愕拉满，偏巧告白还天天迷惑你"再加点更合算"。于是，" No Buy Year "成了寰球再行掌捏败坏主动权的一种反击时势。

事实上，在败坏严慎这件事上，全球同此凉热。

中西方老庶民都在专门意外的省俭败坏，而年青东谈主在这小数上更甚，比如，在中国《2024 中国后生败坏趋势答复》露馅，4 成年青败坏者会仔细比价，朝上一半的年青东谈主在败坏上会收受平替。

不外在省钱的另一面，还有小数至极意旨，那即是攒钱，况且为了罢了这个办法，寰球都快把攒钱这事玩出花了。

有多花？这样说吧，传统的" 52 周存钱挑战"还是成了没趣的提议，年青东谈主把攒钱还是玩成了游戏。

先聊聊养成式攒钱。

所谓养成式攒钱，即是一场大型在线多东谈主 RPG 游戏。最具代表性的即是小红书的 @养一只 loopy。

具体玩法是，她把存钱办法和捏造偶像 Loopy 集中在一王人，比如给 loopy 存 100 块给宠物买新穿着，存 1000 块解锁宠物手段。

这种模式强调的是代入感，每存一笔钱，账号主持东谈主就会描写出一个新的故事，就像小时候姆妈给你念童话书，你总焦急问"然后呢"的那种期待感，让枯燥的存钱变欢快旨。

还有一种好玩的游戏攒钱模式，我愿称之为闯关式存钱。

要是说养成存钱是在玩《动物森友会》，那么闯关式存钱即是下《魔兽天下》的 G 团。

在此其中，Habitica 算是咫尺作念得可以的闯关式存钱 App。像素缱绻让东谈主一秒回到童年用 GBA 打游戏的日子，它通过存钱来给脚色升级，以便挑战更强力的 Boss。

用过的东谈主都说好，因为东谈主的大脑即是对"奖励"和"程度条"至极敏锐。当你每完成一个小办法，就能获取小数点即时反映时，大脑会分泌自然的欢快激素——多巴胺，让你合计甘愿、有建立感。

虽然想要享受文娱性攒钱，并不一定需要外界的联接和匡助，要是你有兴趣，你充足可以为我方设定一个攒钱游戏。

比如有的一又友设定的存钱玩法是拼图游戏。比如一张 16 片的浅近拼图代表 16000 元，每存下 1000 元就拼上一块。

这种玩法最妙的地点在于拼图越接近完成，玩家的能源也就越足，尤其是当你拼完终末一派的一刹，会让我方有种不凡的建立感：

"嘿，我的确个会存钱的天才"。

图片开首｜小红书 @乐乐茶要啵啵

这些意旨的攒钱游戏，跟 No Buy year 这种想法一王人形塑了现代全球年青东谈主的财富不雅，说七说八即是：

广积粮，少得瑟。

要是不信，你去小红书上搜一下 # 攒钱就会理会它的声量。遗弃到当今，还是积蓄了 19.3 亿阅读、837.1 万条研究条记。

这种不雅念是天下性的。NatWest 银行 2024 年针对英国年青东谈主调研的储蓄指数露馅：

近九成（86%）的 34 岁以下年青东谈主无为研究我方的储蓄和财务办法；在 18-24 岁的年青东谈主中，近五分之一 ( 17% ) 的东谈主通过酬酢媒体寻求储蓄和搭理方面的提议；千禧一代（35-44 岁）至极精致储蓄，四分之一（24%）的东谈主每月能存下 200 至 500 英镑。

好意思联储公布的数据比现实更直白，你可以在 2019 年第一季度至 2023 年第三季度三个年齿段的财富动态数据中看到：年青东谈主攒钱的速率比上一辈东谈主快太多了。

" No Buy Year " 和攒钱之是以被年青东谈主豪恣 call back，恰是因为它的慢下来、克制和感性念念考的特色，让东谈主再行疑望败坏主义的演叨，被奉为现代的"禁欲之神"。

夙昔的败坏文化，严防快、爽、别想太多，年青东谈主都是袭取着"先花爽了再说"的败坏理念，信用卡、花呗等各式透支败坏都是为了实时行乐。

而当今，靠近期间下千里以及由此产生的错愕，让他们认清了一个现实：败坏可以让东谈主获取暂时的光鲜亮丽与快感，但却是一场废话无补的游戏，东谈主生的将来需要精算，而不是奢侈品。

想离职？攒一年的生存费。

想 gap year？存够一次说走就走的资金。

想买车买房？照旧得攒。

对于大浩荡泛泛东谈主来说，东谈主生的调动不是买出来的，而是靠攒出来的。

毕竟用钱的速率历久赶不上错愕攀升的速率，还想靠败坏科罚东谈主生问题，纯正是个见笑。这就像英国作者索菲 · 金塞拉在《购物狂的异想天下》里说的那样：

"东谈主是拿来爱的，东西是拿来用的。 这天下一团糟，是因为东西被拿来爱了开云kaiyun，而东谈主却被拿来用了。"